Le silence radio est une technique qui consiste à couper tout contact avec son ex après une rupture. Cela implique de ne plus lui envoyer de messages, ne plus l’appeler, arrêter de le suivre sur les réseaux sociaux, etc. Le but est de créer un manque et de raviver des sentiments amoureux.
Mais le silence radio a aussi ses limites. À un moment, il faut savoir comment l’arrêter et renouer le dialogue avec son ex. Voici donc quelques conseils pour arrêter le silence radio de la bonne façon.
1. Attendre d’être prêt émotionnellement
Avant toute chose, il est primordial d’attendre d’être prêt émotionnellement. En effet, si vous arrêtez trop tôt le silence radio, vous risquez de retomber dans vos travers et de tout compromettre. Prenez le temps de panser vos blessures, de relativiser la rupture, de réfléchir à ce qui n’allait pas dans votre couple.
Une bonne durée de silence radio est généralement de 3 à 4 semaines après la rupture. Cela laisse le temps aux émotions de retomber. Si la relation a duré très longtemps, il est possible de prolonger le silence radio sur 2 mois.
2. Être capable de reprendre une relation saine
Avant de rompre le silence, vous devez vous demander si vous êtes capable de reprendre une relation saine avec votre ex. Ne cherchez pas à tout prix à revenir ensemble si vous savez que vos problèmes de couple risquent de ressurgir.
pendant le silence radio pour évoluer et devenir une meilleure version de vous-même. Si vous ne vous sentez pas prêt à avoir une relation épanouie, ne précipitez pas les choses.
3. Choisir le bon moment
Il est essentiel de choisir le bon moment pour arrêter le silence radio. Évitez par exemple les dates symboliques comme la Saint-Valentin, Noël, le Nouvel An ou les anniversaires. Ce sont des moments trop chargés émotionnellement.
Privilégiez plutôt une période creuse de l’année, sans événement particulier. Votre message aura plus de chances d’être reçu sereinement par votre ex.
4. Opter pour un message subtil
Lorsque vous décidez d’arrêter le silence radio, optez pour un message subtil. Pas question de harceler votre ex en lui envoyant un long message expliquant à quel point il vous manque ! Votre but est juste de renouer le dialogue, pas de le braquer.
Envoyez par exemple un petit message du style : « »Salut, j’espère que tu vas bien. Il faudrait qu’on prenne un café un de ces jours pour discuter. Bises » ». Un message détendu, sans pression, idéal pour rompre le silence radio.
5. Accepter un refus
Il faut vous préparer à essuyer un refus lorsque vous tentez de reprendre contact. Votre message peut rester sans réponse ou votre ex peut carrément vous faire comprendre qu’il ne souhaite pas renouer le dialogue.
Dans ce cas, acceptez son refus et ne le harcelez pas. Vous avez fait le premier pas vers lui, c’est à lui now de faire le suivant s’il le désire. Sinon, tournez définitivement la page.
6. Proposer une activité neutre
Si votre ex accepte de vous revoir après votre message, proposez-lui une activité neutre comme aller boire un verre ou manger au restaurant. L’idée est de partager un moment convivial sans aborder tout de suite les sujets qui fâchent.
Cela vous permettra de renouer doucement le contact et de voir si une réconciliation est envisageable. Vous pourrez ensuite avoir une discussion franche plus tard, une fois que la glace sera brisée.
7. Éviter les sujets sensibles
Lors de vos premiers échanges avec votre ex après le silence radio, évitez les sujets sensibles. Ne reparlez pas en détail de votre rupture, n’abordez pas non plus un éventuel nouveau partenaire de votre ex.
recentrez la discussion sur des sujets positifs comme vos projets, vos passions, vos dernières lectures… L’objectif est de réapprendre à dialoguer et à apprécier vos échanges.
8. Savoir rester ami
Il se peut qu’après avoir arrêté le silence radio, vous vous rendiez compte que vous êtes mieux en tant qu’amis. Dans ce cas, sachez rester ami avec votre ex plutôt que de vouloir à tout prix reconstruire un couple.
Une amitié sincère vaut parfois mieux qu’une relation de couple bancal. Apprenez à profiter des bons moments avec votre ex sans forcément vous remettre ensemble.
9. Ne pas brusquer les choses
Si vous sentez que votre ex est ouvert à une réconciliation, ne brusquez pas les choses. Laissez-lui le temps de se faire à cette idée. Vous venez tout juste de renouer le dialogue, ce n’est pas le moment de parler emménagement ou bébé !
Proposez d’abord quelques sorties ensemble pour vous redécouvrir, sans mettre de pression. Laissez votre relation évoluer naturellement vers une possible réconciliation sentimentale.
10. Se concentrer sur soi
Que votre silence radio débouche sur une réconciliation ou non avec votre ex, concentrez-vous sur vous-même. Maintenant que vous avez repris contact, occupez-vous de vos projets, de vos ami(e)s, de votre bien-être.
Votre vie ne doit pas tourner qu’autour de votre ex. Montrez-lui que vous êtes épanoui pour qu’il ait encore plus envie de partager cette plénitude avec vous !
En suivant ces quelques conseils, vous saurez comment arrêter votre silence radio au bon moment et dans les meilleures conditions. L’objectif est de renouer un dialogue sain avec votre ex pour envisager sereinement la suite, que vous vous remettiez ensemble ou non.
Poster un Commentaire