Avouer ses sentiments à quelqu’un peut être stressant et intimidant. On craint souvent d’être rejeté ou de gâcher une belle amitié. Pourtant, l’honnêteté est essentielle aux relations saines et il est important de communiquer clairement ce que l’on ressent.
De plus, il arrive fréquemment qu’un plan cul se transforme peu à peu en relation de couple. Lorsqu’on passe beaucoup de temps avec quelqu’un et qu’on développe une complicité, il est normal que des sentiments amoureux naissent. Cependant, cette transition n’est pas toujours évidente et demande quelques ajustements.
Dans cet article, nous allons voir :
- Comment avouer ses sentiments à un crush ou à un plan cul
- Comment passer d’un plan cul à un couple
Nous verrons pour chacun de ces points des conseils et astuces pour réussir cette délicate transition, que ce soit pour dévoiler ses sentiments ou pour faire évoluer une relation purement sexuelle vers quelque chose de plus sérieux et engageant.
Comment avouer ses sentiments à un crush ou à un plan cul
Avouer à quelqu’un qu’on a des sentiments pour lui n’est pas une mince affaire. Que ce soit à un crush sur qui on a le béguin depuis longtemps ou à un plan cul avec qui la complicité s’est installée peu à peu, la peur d’être rejeté et de gâcher une belle relation peut nous retenir. Pourtant, l’honnêteté dans les relations interpersonnelles est primordiale. Voici donc quelques conseils pour vous lancer et avouer vos sentiments en douceur.
1. Être sûr de ses propres sentiments
Avant de vous déclarer, assurez-vous que ce que vous ressentez est bien réel. Prenez le temps d’y réfléchir, de mettre des mots précis sur vos émotions. Est-ce juste une attirance physique ou envisagez-vous une vraie relation de couple épanouissante avec cette personne? À quoi ressemblerait votre vie si vous étiez ensemble? Visualisez et projetez-vous.
Notez les raisons pour lesquelles vous aimez cette personne, ce qui vous plaît chez elle, pourquoi vous vous sentez bien à ses côtés. Plus vous clarifierez ce que vous voulez avant de vous lancer, plus votre déclaration aura d’impact et sera convaincante.
2. Trouver le bon moment
Choisissez bien votre moment avant de lui révéler vos sentiments. Évitez les périodes trop stressantes ou chargées émotionnellement. Privilégiez un instant de complicité, de détente, où vous vous sentez en confiance tous les deux.
Vous pouvez par exemple l’inviter à prendre un verre ou à dîner seulement vous deux. Créez une ambiance propice aux confidences, où vous pourrez parler à cœur ouvert. Préparez le terrain en étant particulièrement attentif et prévenant dans les jours précédents votre déclaration.
S’il s’agit de votre plan cul, vous pourriez lui annoncer après l’acte, alors que vous êtes encore dans un moment d’intimité et de vulnérabilité partagées. Ces conditions favoriseront l’honnêteté et faciliteront l’échange.
3. Se lancer avec confiance et honnêteté
Lorsque le moment est venu, lancez-vous ! Commencez par un préambule du style « Il y a quelque chose dont j’aimerais te parler » ou « J’ai besoin de te dire certaines choses qui me trottent dans la tête ».
Puis, exprimez directement vos sentiments : « Je suis tombé amoureux de toi », « J’ai des sentiments très forts pour toi et j’avais envie que tu le saches », etc. Vous pouvez expliquer depuis quand vous ressentez cela, quelles qualités vous appréciez particulièrement chez l’autre, pourquoi vous tenez à votre relation.
Soyez le plus authentique et vrai possible. Montrez votre vulnérabilité, assumez vos émotions. Mieux vaut une réponse négative franche qu’un non-dit qui pourrirait votre amitié ou relation sexuelle. Quelle que soit sa réaction, vous vous sentirez soulagé d’avoir été courageux et transparent.
Comment passer d’un plan cul à un couple
Lorsqu’on voit quelqu’un uniquement pour du sexe, il arrive qu’on se surprenne à développer des sentiments. La limite entre plan cul et petit ami/petite amie devient alors poreuse. Voici quelques étapes pour officialiser la chose sans brusquer l’autre.
1. Devenir plus proche émotionnellement
Pour que votre plan cesse de n’être que physique, vous devez créer une connexion émotionnelle. Après l’acte, ne fuyez pas tout de suite : restez discuter, caressez-vous, faites des câlins.
Posez-lui des questions sur sa vie, ses rêves, ses opinions. Confiez-lui aussi des choses personnelles, parlez-lui de vous. Plus vous vous livrerez l’un à l’autre, plus votre complicité grandira.
Envoyez-lui quelques messages entre vos rencontres. Même juste pour prendre de ses nouvelles, plaisanter ou lui raconter une anecdote.
2. Se voir en-dehors du sexe
Pour développer vos sentiments, créer des souvenirs ensemble et voir si vous êtes compatibles, invitez votre plan cul à sortir de la chambre à coucher.
Allez prendre un verre, promenez-vous, faites une activité que vous aimez tous les deux. Appelez-le aussi simplement pour papoter quand vous avez envie d’entendre sa voix.
S’il accepte de passer du temps avec vous hors contexte sexuel, c’est bon signe ! Cela montre qu’il vous apprécie pour qui vous êtes, au-delà de votre corps.
3. Officialiser la relation
Une fois que vous constatez que vos sentiments deviennent sérieux, qu’une véritable connexion s’est créée et que vous aimez passer du temps ensemble, il est temps d’avoir LA discussion.
Expliquez à votre partenaire que vous tenez vraiment à lui ou elle et que vous aimeriez que votre relation devienne exclusive. Si vos sentiments sont réciproques, vous déciderez ensemble des termes exacts de votre nouveau statut de couple.
Soyez prêt aussi à ce que l’autre ne veuille pas s’engager ou ne ressente pas la même chose. Ne le prenez pas personnellement et restez en bons termes si vous appréciez sa présence dans votre vie.
Avec de la communication honnête, du respect et en allant à votre rythme, une relation purement sexuelle peut merveilleusement se muer en belle histoire d’amour !
Conclusion
Déclarer ses sentiments à un crush ou faire évoluer un plan cul vers quelque chose de plus sérieux demande du courage et de la vulnérabilité. Mais l’authenticité dans les relations interpersonnelles vaut toujours le coup.
En étant fidèle à vous-même, en communiquant clairement et en respectant les limites de chacun, vous ouvrez la porte aux plus belles opportunités. Soyez confiant et patient avec le processus : si c’est destiné à devenir une relation de couple, cela se fera naturellement.
La personne adéquate saura apprécier vos sentiments et votre désir de construire quelque chose de significatif à deux. Ayez foi en l’amour et en votre capacité à créer des liens profonds. Le jeu en vaut la chandelle !
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